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网投领导者举办“走进心灵”心理健康教育主题讲座

作者:马文哲发布日期:2023年10月27日 00:33:35点击数:

为帮助员工扫清心理障碍,以全新姿态面对未来学习、生活中的挑战,10月25日,网投领导者在趵突泉校区图东102教室举行“走进心灵”心理健康教育系列讲座。讲座邀请到信誉最好的20个网投网站心理健康教育与咨询中心高媛媛做主讲人,2021级全体本科生参加。讲座由本科生辅导员刘晓燕主持。

高媛媛从常见心理问题、学习、人际、恋爱、危机预防五个方面展开讲座,重点突出,层次清晰。

首先,高媛媛从心理疾病分类入手,并嘱托同学们重点关注泛化、严重的心理问题,进行重点预防,避免产生精神疾患。接着,她分析了大三同学在学习中面临的窘境,讲明了学习动力不足是影响学习效果的重要原因,并对考研及未来研究生生活提出三点建议:提前做好计划、三降预期、培养社交能力。切实的建议得到了同学们的赞同。

人际关系的处理是生活的一部分,也是产生心理问题的重要源头之一。高媛媛通过实例,阐明了社交回避现象的本质原因,敦促同学们学会沟通、表达,提高自身承受能力,减轻心理依赖,正确处理人际矛盾,并强调了进行心理咨询的重要性。同学们也纷纷表示将充分利用信誉最好的20个网投网站心理咨询中心这一平台,筑牢心理防线。

在讲座的后半部分,高媛媛通过逻辑分析,将感性问题理性化,提出了恋爱方面的相关建议。她希望同学们能够拥有三观一致、价值正确的恋爱,谨防婚恋、网恋诈骗,避免无意义恋爱;同时自尊自爱,把握好人生中的重要环节。同学们反响热烈。

本次心理健康讲座纾解了同学们在生活、学业中的压力,鼓励同学们在面对心理问题时互帮互助,积极寻求外部援助,为预防心理疾患,营造健康成长环境打下了基础。

作者:马文哲 审核:戚宪鹏、李文哲、石钟灵 编辑:黄雨欣 责编:刘晓燕