为缓解同学们在当前疫情形势下的心理压力，促使班级同学树立团结一心、互助友爱、共克时艰的意识，11月27日，2022级于线上开展了“药到困除，同舟共济”心理帮扶主题班会，班主任何文秀出席本次活动，2022级全班同学参加。

本次班会活动分为三个部分。首先，何文秀针对近期疫情态势进行了简要分析，并呼吁同学们要做到以下几点：做好自我防护，非必要不点外卖、不接收快递，同时在疫情封控形势下要保持乐观、积极的心态。此外，老师为即将到来的期末考试给同学们分享方法经验，强调端正线上学习态度的重要性。

接着，心理委员唐铭璐就疫情封控下的生活和学习展开“向阳而生，逐光而行”心理辅导会，对于疫情期间如何缓解焦虑情绪问题进行了解答，建议同学们调整心态，调整情绪，充分休息。最后，班长王晨潞对前几周的班级活动和学习情况进行了总结，并对之后的班级安排提出了建议。她号召全班同学团结起来，在学习上互帮互助，建议同学们进行线上学习资料分享，达到共同进步的目的。

通过此次班会活动，同学们的心理压力得到了适当的缓解，确定了之后学习考试的计划和目标。此次班会也为同学们的学习和生活提供了宝贵的建议，让同学们更加明确了奋斗目标，争做积极生活、努力学习的好青年。

作者：宋艳升 审核：马文哲 陈超 肖和 编辑：翟可 责编：刘晓燕